Voittopaketti

Nyt kun arvonnassa voittanut on saanut paketin itselleen, voimme paljastaa sisällön :)

Vähän niinkuin Suomi 100 - vuotta teemavärit :)

Ruokapohdintaa

Olemme toteuttaneet nyt jo kolmisen kuukautta sokerinkarsimishaastetta. Se on saanut meidät ajattelemaan kukin tahoillamme omia tapojamme syödä. Monelle meistä on valitettavasti käynyt niin, että kun sokerit jäi pois, tilalle tuli sipsit, popcornit ja muut epäterveelliset (sokerittomat) syötävät.

Ravinto aiheena on erittäin mielenkiintoinen, ja itseä lähellä oleva asia. Tällä hetkellä nykyinen syömistapamme ei tunnu olevan se paras ruokavalio itselle joten kokeilemme edetä askeleen lähemmäs hyvinvointia.

Nyt puhutaan paljon puhtaasta ravinnosta.

Mitä tämä puhdas ravinto sitten käytännössä tarkoittaa?

Kaikille varmaan jotain eri asioita, ja erilaisia variaatioitahan on niin paljon kuin on syöjiä. Henkilökohtaisesti uskomme, että jokaiselle löytyy se oma räätälöity, omiin tarpeisiin sopiva hyvä tapa syödä. Yksi ruokavalio siis ei sovi kaikille. Ja tämähän on vain hyvä asia.

Uskomme myös siihen, että mitä puhtaampaa ravinto on, sitä paremmin me voimme. Sisäisesti ja ulkoisesti.

Puhdas = prosessoimaton. Mutta, kaikki ruuan käsittely on prosessointia! Jos esimerkiksi ostaa kaupasta prosessoimattoman perunan, kotona sen kuorii ja keittää, on itse sitä  prosessoinut! Eli siis kaikki prosessointi ei ole huonoa.

Prosessoimattomaan ruokavalioon EI kuulu mielestämme lisäaineet, sokeri, makeutusaineet, einekset, nakit, makkarat, sipsit, erilaisissa marinadeissa kyllästetyt lihat ja kanat, vilja, margariinit, kasvirasvasekoittteet, kevyt-tuotteet.

Puolestaan siihen kuuluu (mahdollisimman paljon luomulaatuista) kasvikset, juurekset, hedelmät, marjat, kala, kana, liha, kananmuna, (hunaja), kylmäpuristetut oliivi- ja rypsiöljy.

Maitotuotteet aiheuttaa mielipiteitä puolesta ja vastaan, onko ne prosessoituja vai ei? Me taikaullakolla uskomme siihen että kyllä, myös maitotuotteet on prosessoituja. Toisaalta myös kasvimaitotuotteet on prosessoituja. Joten, kumpi näistä kahdesta on parempi? Jos vaihtoehto ei ole jättää molempia ryhmiä pois.


Tässäkin siis kukin itse valitsee, miten tarkkaan haluaa tätä noudattaa, ja jättääkö kaiken prosessoidun, vai pitääkö esim. maitotuotteet mukana. 


Me taikaullakolla koitamme parhaamme mukaan siirtyä puhtaaseen ruokavalioon, kukin oman näkemyksemme mukaisesti.

Me haluamme voida hyvin! Päästä eroon kaikenlaisista vatsakivuista, iho-ongelmista, huonosta mielialasta ja väsymyksestä. Sekä yrittää vaikuttaa mahdollisiin sairauksiin, joita ehkä pystyy oikeanlaisella ruokavaliolla ehkäisemään. (Tämä on vain mielipiteemme, eikä meillä ole esim. tutkimustuloksia aiheesta)

Lukijoilta toivoisimme nyt asiaan liittyviä kommentteja ja mielipiteitä :)

Kun lapsi harrastaa.... Äiti ompelee!

Niin mukavaa kun se onkin, että lapset harrastaa, joskus niistä aiheutava lisätyö tuo äitiparalle harmaita hiuksia.

En tiedä miten muissa kodeissa on, mutta meillä pääsäntöisesti tulee ilmoitus, että tarvin sellaisen ja sellaisen.... Siitä se sitten lähtee.

Ensin vähän piirrellään ja suunnitellaan, sitten otetaan mittoja ja jos oikein hyvä säkä käy, jostain lehdestä voi löytyä kaava jota voi hyödyntää.

Viimeiset vinkit tulee aina sitten kangaskaupasta. Olen varmaan heidän kauhuasiakkaansa, menen sisään, kerron mitä tarvitsen (ja senhän pitää olla edullista, tietenkin). Määristä ei ole hajuakaan, eli ammattilaisen avulla tehdään arvio kangastarpeesta ja muista. Suunnitelmat saattavat kyllä jo tässäkin vaiheessa muuttua, mutta eihän se haittaa, vähän jännitystä mukaan.

Joskus tein kahdelle vanhimmalle lapselle halloween-asuja ja sanoin, että tarvin 150 cm mittaselle viittakankaan ja 120 cm mittaiselle kaapukankaan. Siinä sitten mittailtiin ja arvioitiin, mutta onneksi ammattilaiset osaavat, kiitos heille.

Tässä pari viimeisintä tekelettä. Samalle pojalle tehty.


Rumputunneilta alkoi kerääntyä niin paljon nuotteja, että katsoin parhaaksi tehdä pussukan jossa kulkisivat sekä kapulat, että nuotit nätisti mukana. Ikeasta ostetuista verhoista oli palanen jäljellä, koska jouduin niitä lyhdentämään ja koska meillä pidetään kissoista, tämä kangas sopi paremmin kuin hyvin pikku herran rumputuntipussukaksi.

 Ylemmässä kuvassa pussukka avonaisena, alla suljettuna. Kyllä tämän kanssa on kelvannut liikkua ja opettajakin oli ällistellyt, että itsetehty! No joo, eihän tuo omasta mielestä mikään kummoinen ole, mutta jos ei eläessään ole ommellut, ymmärrän ällistyksen...

Seuraavassa kuvassa on tosiaan samalle nuorelle herralle tehty "kokin takki" teatterikerhon kevätesitykseen. Tästä vain tehtiin ilmoitus "Äiti, ompele mulle kokin takki esitykseen!"
Ja äitihän ompelee... Teatterikerhon ohjaaja ei ollut pyytänyt tekemään mitään, mutta nuori herra on ilmeisesti liian hyvälle opetettu ja luottaa äidin taitoihin. Eihän siinä sitten muu auttanut kun tehdä.

Ensin katseltiin herran sankarin Gordon Ramsayn kuvia netistä ja sitten alettiin pohtimaan millainen tehdään. Löysin onneksi kaavat, joita pystyin osaksi hyödyntämään, ei tarvinnut ihan tyhjästä lähteä tekemään. Ensin meinasin olla oikein ahkera ja ommella kaikki 10 nappia oikeasti, eli napinreiät ja kaikki, mutta kyllä tulin siihen tulokseen, että tämä tulee teatteriin, eli ei tarvi olla kuin aito. Kuvasta näkyy lopputulos. Ihan ok omasta mielestä ja kyllä käyttäjäkin hymyili leveästi, eli kelpasi!

Tällaista tällä kertaa. Olisi mukavaa kuulla, joudutteko te paljon tekemään lapsillenne mitä kummallisimpia juttuja? Vai onko vain minun lapset oppineet sille, että mitä vain voi pyytää ja äiti tekee :)

Arvonnan voittaja!

Arvonta on suoritettu ja voittaja on Sofia Nieminen. Onneksi olkoon. Laitamme sähköpostia piakkoin tulemaan ja sen jälkeen vain voit odotella koska posti tipauttaa mukavan pikkupaketin sinulle!

Hyvää kevättä kaikille vastanneille ja aurinkoisia ajatuksia!

Ajatuksia... ja ARVONTAA!!

Kevätauringon alkaessa paistaa yhä enenevässä määrin, sitä tulee kaikenlaisia ajatuksia mieleen mm. koskien omaa elämää ja tulevaisuutta.

Istahdimme porukalla kahvikupposen ääreen ja keskustelu kääntyi ensiksi työhön. Harva meistä on täysin tyytyväinen nykyiseen työtilanteeseen.

Miksi emme ole tyytyväisiä?

Niin moni suomalaisista on työtön, eikä tällä hetkellä työnteko ole enää itsestäänselvyys.

Onko meillä oikeus olla tyytymättömiä?

Pitääkö työnteon edes olla kivaa, vai teemmekö sitä ainoastaan hankkiaksemme elannon?

Työ kuitenkin on erittäin suuri osa elämää, koska valtaosa hereilläoloajastamme kuluu työpaikalla.

Onneksi edes työyhteisö on mukava.

MUTTA MIKÄ OLISI VAIHTOEHTO?

Yrittäjyys?
Se mitä haluaisi tehdä, ei ole suomen maassa kannattavaa. Puuttuu myös rohkeus edes kokeilla. Aina täytyy miettiä myös perheen toimeentulo. Suuresti ihailemme ihmisiä, jotka ovat uskaltaneet lähteä yrittäjiksi!

Mitä te lukijat teette työksenne, ja oletteko nykyiseen tilanteeseenne tyytyväisiä? Kaikkien vastanneiden kesken arvomme 26.3. yhden pienen paketin jotain itsetehtyä ja käytännöllistä ;)
Voittajalle ilmoitamme sähköpostitse!

Vähähiilihydraattinen viikko meni...

...ja tuntuu että siitä oli apua!

Tällaisia tuntemuksia Taikaullakon väki koki viikon aikana:
- hiilarihimo katosi, eli enää ei pakottavaa tarvetta mutustaa esim. vaaleaa leipää suuria määriä
- olo tuntui energisemmältä
- iltapäivän väsy kaikkosi, ei tullut sitä lamaantunutta oloa lounaan ja päivällisen välillä
- vatsa voi paremmin kuin koskaan
- terveellisiä herkkuja löytynyt
- uusia ruokia jäänyt käyttöön tuon viikon jälkeen, mm. turkkilainen jugurtti marjoilla, pähkinät, majoneesisalaatti (vaikka se alkoi viikon aikana tökkimään, muutaman päivän tauon jälkeen maistui taas), uunijuurekset
-mutta, karkkia tekee edelleen mieli!

Kukkakaalipohjainen pizza, täytteenä tonnikalaa, paprikaa ja juustoa. Nam!

                            

Kananmunalättyset tonnikala-majoneesi täytteellä :)


















Onko joku lukijoista syönyt tai syökö tällä hetkellä vähähiilihydraattisesti? Olisi todella kiva kuulla teidän kokemuksia ja ajatuksia tällaisesta ruokavaliosta!

Muutama kortti jälleen

On tullut taas tehtyä muutamia kortteja. Osa näistä itselle varastoon, ja osa lähteekin jakoon.

Tämän kortin perhoset on
leikattu kuviopaperista ja
kiinnitetty 3D - tarroilla
tuomaan ulottuvuutta.

Pöllö ja oksa ovat valmiita
tarroja.

Viereisen kortin auton olen leikannut paperista ja värittänyt tusseilla. Käytin tässäkin
3 D- tarroja.




































Tähän ylläolevaan korttiin kului aikaa melko kauan. Ensin väritin perhoset, kukat ja oksat kuviopaperiin.
Leikkasin ne irti saksilla ja käytin myös askarteluterää pienimpiin kohtiin. 3D - tarrojen avulla tähänkin sai kivasti ulottuvuutta!










Samoja tekniikoita käytetty myös tässä, eli perhoset väritetty, leikattu ja kiinnitetty 3D - tarrapaloilla.















Nuo 3D- tarrapalat on kyllä mahtavia! Niistä saa aikaan vaikka mitä ja erittäin näyttäviä kuvia.